腰の痛み

腰痛 手術|最後の手段!?腰痛手術の効果とリスク

腰痛 手術

腰が痛くて病院に行き、椎間板ヘルニアや座骨神経痛、脊柱管狭窄症などと診断されて手術を考えている方もいるだろう。

また、いろいろな治療法を試しても効果がなく、手術を検討しはじめている方もいるかもしれない。

椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症の手術の費用や入院期間はどれくらいかかるのか?名医はどこにいるのか?などの他に、手術後の後遺症や再発のリスクも知っておく必要がある。

ここでは、椎間板ヘルニアや座骨神経痛、脊柱管狭窄症などで手術を考えている方に、あえて手術のデメリットをご紹介する。

本当に手術が必要かどうかを冷静に考えるための参考にしていただきたい。

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産後の腰痛|原因と痛みに負けないための腰痛ストレッチ

産後の腰痛

女性は、妊娠、出産と、体の変化だけではなく、まわりの環境もめまぐるしく変わります。

出産後も、家事や育児、パパの世話まで、自分のことは後回しにして毎日頑張っているママ。

そんな忙しい産後に腰痛になってしまうママが増えています。

もともと腰痛の人だけではなく、産後に初めて腰痛を経験する人もいます。

産後に腰痛になるママが多いのには理由があります。

育児の時の前かがみの姿勢や抱っこは腰が痛くなるきっかけにすぎません。

本当の理由を知り、正しくケアすることで家事も育児も、もっと楽しめるようになるでしょう。

ここでは、腰が痛くて家事や育児がつらいママに、産後に腰痛になる理由と、産後の腰痛を改善する為のストレッチをご紹介します。 

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腰痛で整体を選ぶ3つの理由と失敗しない整体の選び方

腰痛|整体の選び方

ストレッチや筋トレ、整形外科、整骨院、鍼灸院など、腰痛を改善する方法はいろいろあります。

その中で多くの方が整体を選ぶのはなぜでしょう。

また、整体といっても整体院によって施術方針や整体技術、施術者のレベルもそれぞれ違います。

ここでは、腰痛で整体を選ぶ理由と、自分の腰痛に合った整体を選ぶためのポイントをご紹介します。

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危険な腰痛の症状と腰痛になったらチェックすべき5つの原因

腰痛 症状

「自分の腰痛は何か特別な病気なんじゃないか?」そんな不安を抱えている方もいるだろう。

実際、一部の腰痛には生命を脅かしたり、緊急手術を要するものが存在する。

単なる腰痛ではなく、他の病気の影響で腰が痛くなる危険な腰痛だ。

ここでは、そんな危険な腰痛の可能性をチェックする方法を詳しくご紹介する。

腰が痛くなったら是非参考にしていただきたい。

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ギックリ腰になったら知っておきたい対処法まとめ

急に腰に激痛がはしり身動きがとれなくなる。

いったい何が起こったのか理解するまでに時間がかかる。

あまりの痛さに不安と恐怖を感じながら、とにかく楽な姿勢を探す。

ギックリ腰は場所も時間もかまわずに襲ってくる。

発症するきっかけもさまざまだ。

ここでは、そんなやっかいなギックリ腰の対処法を詳しくご紹介します。

突然ギックリ腰に襲われてもギックリ腰の正しい対処法を知っていれば、もうパニックになることはありません。

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